Posts written by Julia

Mantente san@ en la oficina: alimentación

Las largas horas en la oficina hacen complicado tener una alimentación sana y más si estás siguiendo un régimen. Tendemos a comer lo primero que encontramos como snack, y cuando salimos a comer a veces las opciones son limitadas. Si solo comes en el fastfood y estas harto y quieres mejorar tus hábitos, necesitas empezar […]

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10 Mitos dañinos sobre la vida que debemos dejar de creer

1. Existe una sola definición de éxito Y significa tener una carrera profesional bien establecida, una casa grande, una figura aceptable, matrimonio y vacaciones por lo menos una vez al año. Cada quien tiene su propio camino que recorrer, y lo que realmente tiene significado y nos brinda una realización plena es distinto para cada […]

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Detox solo con jugos? No es la mejor idea!

Cuando llevamos mucho tiempo abusando de la comida y bebida, sobre todo durante las fiestas o vacaciones, llega un momento en el que estamos tan saturados que nos sentimos fatal. Hace unos años se puso de moda el famoso Juice Cleanse, lo que quiere decir algo como limpiarte internamente con jugos. Como en todas las últimas […]

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100 años de maquillaje en un minuto

Checa como ha cambiado el estilo de maquillaje y peinado en los últimos 100 años. El trabajo que hacen los maquinistas y el aguante de la modelo son de aplauso! Te gusto?  Compartir en tus redes:

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Will Smith y su gran sabiduría

Viendo al Principe del Rap, siempre jugando y riéndose podríamos pensar que no toma nada en serio… la realidad es que después de escuchar ésta compilación de entrevistas, nos quitamos el sombrero!  Claramente, todo lo que tiene, lo tiene por algo… chequen el vídeo! Te gusto?  Compartir en tus redes:

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7 descubrimientos del 2014 que deberías conocer

Con el cierre de cada año, siempre viene un recuento de los principales descubrimientos alrededor del Mundo que nos ayuda a entender un poco mejor, o a descubrir algo nueva, de la historia de la humanidad. Aquí algunos de los descubrimientos científicos del año:     El Robot Philae aterriza sobre un cometa   Philae consiguió su […]

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Como hacer 5 velas de emergencia

Estas ideas para hacer velas de emergencia están increíbles!  Nunca esta de más y nunca sabemos cuando las vamos a necesitar. La última es una idea increíble para darle un toque especial a tu casa!! Te gusto?  Compartir en tus redes:

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Rollo de palmito y salmón

  3 Paquetes de salmón ahumado 1 Queso Philadelphia Cebollín picado muy finito Alcaparras 2 latas de Palmitos Revolver el queso con el cebollín y unas 6 alcaparras picadas usando las manos hasta que quede una masa uniforme. A cada palmito se le unta de esa masa hasta cubrirlo por completo; se envuelve cada palmito […]

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Lo que debes tener en tu despensa

La primera despensa suele ser complicada! Te acuerdas de la despensa repleta de casa de tus papas y no entiendes como “se hicieron” de tantos productos? Hay veces que por seguir una receta específica vamos al super con la lista de ingredientes que se necesitan y así se va llenando una despensa.  Pero que pasa […]

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Te quedaste en el “before”? Te faltó fuerza de voluntad?

Tu propósito de año nuevo, la inscripción al gimnasio al que nunca volviste, esas visitas cada 4 meses al Nutriólogo para ahora si empezar con todo, no han dado resultado? Tu problema es que tienes poca fuerza de voluntad? Es cierto, hay personas que tienen mayor fuerza de voluntad que otras, y para muchos de […]

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