Category: Comida

Omelette en taza: 2 minutos

Muchas veces por las prisas en las mañanas o no desayunamos o agarramos lo que sea, por lo general productos procesados que tenemos en la despensa. Si lo que buscas es comer más sano y tener energía para todo el día, ya no hay pretextos!! Huevos revueltos con lo que quieras en 2 minutos! Coloca […]

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2. Lista de super + 5 comidas fáciles para 1

Estas 5 comidas las puedes hacer en 20 minutos o menos! Si las vas a llevar a la oficina, puedes hacerlas la noche anterior y dejarlas listas en tuppers para salir de volada en la mañana. Todas están pensadas para que las puedas calentar en el microondas. Para los 5 días vas a tener lechuga, […]

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Lista de super + 5 comidas fáciles para 1

Estas 5 comidas las puedes hacer en 20 minutos o menos! Si las vas a llevar a la oficina, puedes hacerlas la noche anterior y dejarlas listas en tuppers para salir de volada en la mañana. Todas están pensadas para que las puedas calentar en el microondas. Igual que en las anteriores, si vives en […]

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27 Trucos de Cocina

1. No dejes que las papas se oxiden. Cuando rebanes papa, mantenla en agua fría hasta que la cocines para evitar que se vuelvan grisaseas por la oxidación. Si las vas a freír, escúrrelas muy bien para que no brinque el aceite. 2. Que no se pudran tus jitomates. Colócales boca abajo – con el ramito […]

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Lista de super: 7 desayunos, 7 snacks y 7 cenas para 1

7 desayunos, 7 snacks y 7 cenas + lista de super Vives solo, en pareja, roomates… y todo se te echa a perder? El repartidor de pizzas es tu mejor amigo y estas harto de comer lo mismo, y mal? Te tenemos la solución!! Esta lista de super esta pensada para 1 persona, si no vives […]

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Consejos para no despreciar comida en casa

Organiza el menú semanal. Es importante planear las comidas dependiendo del numero de personas que vivan en la casa, así te darás una idea de lo que necesitas. Haz una lista. Trata de respetar lo que esta en tu lista. Si compras por antojo, seguro se te va a olvidar algo… vas a comprar carne molida […]

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¿Cuánto dura la comida? – Despensa

Hay productos que pueden durar años en tu despensa, siempre y cuando no estén abiertos; algunos después de abiertos tienen que ir al refrigerador. Las pastas, el arroz y los aderezos, duran mucho en tu despensa, por ejemplo. Sin embargo, eventualmente caducan! Revisa siempre las fechas de caducidad y guíate con ésta tabla para calcular […]

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¿Cuánto dura la comida? – Lácteos y Huevo

Un lácteo echado a perder puede ser peligroso!! Revisa bien las fechas de caducidad. Si vives solo, muchas veces la leche o los huevos están mucho tiempo en tu refri. Un buen truco es tener un plumón indeleble a la mano y apuntar en el empaque cuando lo abriste. Como todos los productos frescos, si […]

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¿Cuánto dura la comida? – Frutas y Verduras

Muchas veces compramos fruta y verdura de más. Te dejamos ésta tabla para que sepas cuánto dura la fruta a temperatura ambiente, en el refrigerador y congelada. Cuando compres fruta y verdura, haz un cálculo de tu semana y considera entonces tantas raciones: – una pieza diario en el desayuno = 7 frutas, ó 4 […]

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¿Cuánto dura la comida? – Carnes, Aves, Pescados y Mariscos

Todo se te echa a perder en el Refri? Te da miedo comprar productos frescos porque no sabes calcular y siempre acabas tirando la mitad a la basura? Cuando hagas el super, calcula que cuando hablamos de carne, pollo y pescado, una ración normal por persona es de 150 a 200grs -dependiendo que tanto comas-; […]

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Desde Bo Spa

Muchas mamás bañan a sus hijos antes de dormir, porque los ayuda relajarse. Con este shampoo, puedes [...]

¿Has notado que a otros hombres les crece la barba mucho más rápido que a ti y mucho más tupida? ¡No [...]

¿Tienes ganas de un postre diferente? Prueba este delicioso postre que además es rápido y fácil de h [...]

¿Te ha pasado que sales de comer y no te da tiempo de lavarte los dientes? O ¿Tienes tufo de cigarro [...]

¿Tienes ganas de hacer un platillo súper saludable a base de verduras mientras aprovechas las propie [...]

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