Category: Menú + Lista de Super

2. Lista de super + 5 comidas fáciles para 1

Estas 5 comidas las puedes hacer en 20 minutos o menos! Si las vas a llevar a la oficina, puedes hacerlas la noche anterior y dejarlas listas en tuppers para salir de volada en la mañana. Todas están pensadas para que las puedas calentar en el microondas. Para los 5 días vas a tener lechuga, […]

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Lista de super + 5 comidas fáciles para 1

Estas 5 comidas las puedes hacer en 20 minutos o menos! Si las vas a llevar a la oficina, puedes hacerlas la noche anterior y dejarlas listas en tuppers para salir de volada en la mañana. Todas están pensadas para que las puedas calentar en el microondas. Igual que en las anteriores, si vives en […]

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Lista de super: 7 desayunos, 7 snacks y 7 cenas para 1

7 desayunos, 7 snacks y 7 cenas + lista de super Vives solo, en pareja, roomates… y todo se te echa a perder? El repartidor de pizzas es tu mejor amigo y estas harto de comer lo mismo, y mal? Te tenemos la solución!! Esta lista de super esta pensada para 1 persona, si no vives […]

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Desde Bo Spa

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